• スタッフブログ2019.12.19
  • パーソナルトレーナ―TAKAKO流 「脱!年末年始太り」

皆さん、こんにちは!
インストラクターの小笠原です!

いよいよ、忘年会シーズンになりました・・・
1年で一番体重が増加しやすい時期です。

12月はクリスマス・忘年会・大晦日・元日と
美味しい食事が盛りだくさん!
何も気にせず、たくさん飲み食いしたいですよね?

そこで!TAKAKOパーソナルトレーナーによる特別イベント
「脱!年末年始太り!」年末年始を太らずに過ごすための対策セミナー
12/26(木)17:15~ Aスタジオにて開催致します!

参加料金は、¥1,000(税抜)となっております。

TAKAKOパーソナルトレーナーが独自に編み出した対策法で
年末年始の体重増加を阻止しましょう!

この機会に是非ご参加下さい!

ご予約は、インフォメーションカウンター・カルナフロント・お電話にて承っております。

パーソナルトレーナ―TAKAKO流 「脱!年末年始太り」

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VOICE お客様の声

  • 趣味のために(30代 / 男性)

    趣味のために(30代 / 男性)

    久しぶりのフットサルで一苦労…
    動ける身体を目指して体幹トレーニングを頑張っています。

  • 毎日が楽しみに(40代 / 女性)

    毎日が楽しみに(40代 / 女性)

    子育てが落ち着き、カルナへ入会。
    友達が出来たりレッスンに挑戦したり、毎日が楽しい!

  • 健康維持に(50代 / 男性)

    健康維持に(50代 / 男性)

    減量目的で、最初はストレッチから始めて、
    今は軽いランニングまで!お風呂も楽しみの一つです。

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