• スタッフブログ2019.10.21
  • YOSHIKI&TAKAKOがお届けするコアコンディショニング  

皆さん、こんにちは!

ブログ担当、小笠原です!

季節の変わり目のせいか体調を崩されている方が多いのでは?

体調を崩した後にトレーニングを再開するのは大変です・・・

しっかりとした栄養摂取・休養を取り

生活を常に一定させましょう!

そして!今月末にビックイベントを開催いたします!

気になる内容は・・・
安澤トレーナーTAKAKOトレーナーによる

コアコンディショニングを実施致します。

ストレッチポールを使用するレッスンになります。

ストレッチポールの使い方がわからない・使い方を知りたい

姿勢を改善したい等少しでも姿勢を正す糧にしましょう!

そして!プロトレーナーの2名からの最高のレッスンを1,000円で受講することができます!

このチャンスを逃さぬよう是非、ご参加ください!























 



 

YOSHIKI&TAKAKOがお届けするコアコンディショニング  

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VOICE お客様の声

  • 趣味のために(30代 / 男性)

    趣味のために(30代 / 男性)

    久しぶりのフットサルで一苦労…
    動ける身体を目指して体幹トレーニングを頑張っています。

  • 毎日が楽しみに(40代 / 女性)

    毎日が楽しみに(40代 / 女性)

    子育てが落ち着き、カルナへ入会。
    友達が出来たりレッスンに挑戦したり、毎日が楽しい!

  • 健康維持に(50代 / 男性)

    健康維持に(50代 / 男性)

    減量目的で、最初はストレッチから始めて、
    今は軽いランニングまで!お風呂も楽しみの一つです。

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