• スタッフブログ2019.08.28
  • エンダモロジー&パーソナルトレーニング

皆さん、こんにちは!

ブログ担当、小笠原です!

皆さん、エンダモロジーをご存知ですか?

長年蓄積した脂肪を食事制限・運動だけで減らすのは、かなり難しいです。

ここで、エンダモロジーが活躍します!

固まってしまった脂肪の繊維を揉みほぐして

元の大きさに戻し、皮膚を引き下げている隔壁を引き上げます。

更に先に言ったように代謝UPも行えます!

エンダモロジーを行った後にトレーニングを行うことで

脂肪燃焼がより加速しますので

すぐに身体の変化を感じられます!

エンダモロジーの後に、トレーニングをされる場合は

吸収率が上がっているので、エネルギー吸収の早い

糖質の摂取をお勧めします!

エンダモロジーの後に運動を行わない場合は

なるべく食事を摂らないようにしましょう!

そして!現在、エンダモロジー&パーソナルトレーニング

行っております!

すぐにでも変化・成果を出したい方にオススメです!

担当は、小柳トレーナーが担当致します。

ご予約は、インフォメーションカウンターにて承っております。







 

エンダモロジー&パーソナルトレーニング

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VOICE お客様の声

  • 趣味のために(30代 / 男性)

    趣味のために(30代 / 男性)

    久しぶりのフットサルで一苦労…
    動ける身体を目指して体幹トレーニングを頑張っています。

  • 毎日が楽しみに(40代 / 女性)

    毎日が楽しみに(40代 / 女性)

    子育てが落ち着き、カルナへ入会。
    友達が出来たりレッスンに挑戦したり、毎日が楽しい!

  • 健康維持に(50代 / 男性)

    健康維持に(50代 / 男性)

    減量目的で、最初はストレッチから始めて、
    今は軽いランニングまで!お風呂も楽しみの一つです。

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