• スタッフブログ2019.08.21
  • キネシス・アクティブ!

皆さん、こんにちは!

ブログ担当、小笠原です!

皆さん、キネシスレッスンに

キネシスアクティブが追加されたことはご存知ですか?

キネシスはバランス・ストレッチ・キネピラが

カルナでは主流となっていました!

内容としても落ちいた物が多く

ゆったりと刺激を与える物がほとんどでした

新しく追加されたアクティブは

速攻で刺激を感じるトレーニングになっています

最近、流行りのトレーニング方法

ケーブルトレーニングをキネシスで行います!!

マシントレーニングやダンベルトレーニングとは

違った刺激を筋肉に与えることができます!

トレーニング初心者トレーニング熟練者

関係なく満足いただけるレッスンになっております。

担当は私、小笠原が担当致します!

普段のトレーニングに新しい刺激を追加しましょう!!

※こちらは有料レッスンです、1回参加500円または共通チケット1枚が必要となります。














 

キネシス・アクティブ!

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VOICE お客様の声

  • 趣味のために(30代 / 男性)

    趣味のために(30代 / 男性)

    久しぶりのフットサルで一苦労…
    動ける身体を目指して体幹トレーニングを頑張っています。

  • 毎日が楽しみに(40代 / 女性)

    毎日が楽しみに(40代 / 女性)

    子育てが落ち着き、カルナへ入会。
    友達が出来たりレッスンに挑戦したり、毎日が楽しい!

  • 健康維持に(50代 / 男性)

    健康維持に(50代 / 男性)

    減量目的で、最初はストレッチから始めて、
    今は軽いランニングまで!お風呂も楽しみの一つです。

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