• イベント2019.05.09
  • ♡Springトレーニング♡

いつもご利用いただきありがとうございます。

プログラム担当の富澤です!(*‘ω‘ *)

5/2(木)にGWスペシャルイベント
Springトレーニング Presented by YUKIE&富澤 を行いました!!!

全身の筋力トレーニングに加え、ボクシング動作を取り入れた90分間のトレーニングレッスン!
筋力トレーニング+有酸素トレーニングの最高にアクティブな時間でした★

きつい中でも皆様素敵な笑顔でした(●´ω`●)
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!!




そして、CARNAには、トレーニング系レッスンが盛り沢山です!
水曜日▷20:15~21:00 モムチャンダイエット【romi】
木曜日▷18:30~19:30 ファンクショントレーニング【YUKIE】
金曜日▷16:15~17:00 コアトレーニング 定員30【オオノ】
土曜日▷13:20~14:20 Group Active 定員20【山田】
      15:30~16:15 コアトレーニング 定員30【オオノ】
日曜日▷12:00~13:00 Group Active 定員20【山田】
      13:15~13:55 ファンクションエクササイズ【YUKIE】
 
※定員制のレッスンは、レッスン2時間前にインフォメーションカウンターにて整理券をお配りしております。


1人でトレーニングが苦手な方でもスタジオレッスンならみんなで頑張ることが出来ます!
是非、いろいろなトレーニングレッスンに参加してみてください!!!







 

♡Springトレーニング♡

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VOICE お客様の声

  • 趣味のために(30代 / 男性)

    趣味のために(30代 / 男性)

    久しぶりのフットサルで一苦労…
    動ける身体を目指して体幹トレーニングを頑張っています。

  • 毎日が楽しみに(40代 / 女性)

    毎日が楽しみに(40代 / 女性)

    子育てが落ち着き、カルナへ入会。
    友達が出来たりレッスンに挑戦したり、毎日が楽しい!

  • 健康維持に(50代 / 男性)

    健康維持に(50代 / 男性)

    減量目的で、最初はストレッチから始めて、
    今は軽いランニングまで!お風呂も楽しみの一つです。

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