• スタッフブログ2019.04.04
  • プロテインの重要性

皆さん、こんにちは!

ブログ担当、小笠原です!

現在、DNSプロテイン20%OFFでご購入頂けるキャンペーンを実施しております!

今回は、プロテインの重要性についてお伝え致します。

皆さんは、プロテインを普段から飲まれていますか?

プロテインは運動をしないと太るという理由で飲まない方がいらっしゃいます。

そもそもプロテインとはタンパク質のことです。

タンパク質には、筋肉の増加・維持、髪質・肌質をよくする働きがあります。

タンパク質は、肉・魚・乳製品・卵・豆に含まれています。

タンパク質のお話をした際に摂取しない方からは、

糖質・脂質の食事に偏っている、食事をするのが面倒くさい、少食なのであまり食べない等

色んな理由をお聞きしてきました、、、

そこで役に立つのがプロテイン!

粉を水に溶かして飲む、これだけなので

常備でき、間食に最適です!

そして!カルナで販売していDNSプロテインには1食あたり20~25gのタンパク質が入っています!

オススメの摂取タイミングである、起床後・運動後・睡眠前に摂った場合、摂取目安は簡単に上回ります。

しかし、プロテインに頼り過ぎず食事からタンパク質を摂取できる方は1~2回摂取しましょう。

もちろん、運動をしない日にも飲みましょう。

プロテインはほとんどタンパク質でできているので、体の栄養になります!

摂りすぎなければ太りません!

健康な体を作る為に是非、ご購入ください!!

分からないことがあれば、スタッフにお気軽にお声掛け下さい。











 

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  • 趣味のために(30代 / 男性)

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    減量目的で、最初はストレッチから始めて、
    今は軽いランニングまで!お風呂も楽しみの一つです。

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