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「スタッフブログ」 の新着情報一覧

柏の葉リレーマラソン!

スタッフブログ2019.04.15

柏の葉リレーマラソン!

皆さん、こんにちは! ブログ担当、小笠原です! 5/3(月・祝)柏の葉公園にて、半年に1度のリレーマラソンを行います! 現在、参加者の募集を…

減量を終えて…

スタッフブログ2019.04.10

減量を終えて…

皆さん、こんにちは! ブログ担当、小笠原です! 先日、千葉市文化センターにて行われた ベストボディジャパン千葉大会に 私、小笠原が参加…

スタッフブログ2019.04.04

プロテインの重要性

皆さん、こんにちは! ブログ担当、小笠原です! 現在、DNSプロテインを20%OFFでご購入頂けるキャンペーンを実施しております! 今回は、プロ…

スタッフブログ2019.02.25

有酸素トレーニング・無酸素トレーニングのバランス

皆さんこんにちは! ブログ担当、小笠原です! 皆さんは、有酸素トレーニング・無酸素トレーニング(筋トレ)バランスよく利用できていますか? …

スタッフブログ2019.02.04

ダイエットにオススメな食材

皆さん、こんにちは! ブログ担当、小笠原です! 今回は、ダイエットにオススメな食事を紹介致します まず、ダイエットは食事を抜けばいいわけ…

スタッフブログ2019.01.27

ダイエット時の糖質について

皆さん、こんにちは! ブログ担当、小笠原です。 皆さんはダイエットの中で1番に意識することはなんですか? トレーニング・食事・睡眠と様々あ…

TAKAKOパーソナルトレーニング!!

スタッフブログ2019.01.10

TAKAKOパーソナルトレーニング!!

皆さん、こんにちは!! ブログ担当、小笠原です。 新年に突入して、誰しもが悩み始めることあると思います。 「正月太り」です、、 元旦から、お…

クリスマスを終えて、、、

スタッフブログ2018.12.26

クリスマスを終えて、、、

皆さん、こんにちは! ブログ担当、小笠原です。 冬の代名詞であるクリスマスが終了してしまいました、、 皆さんはどう過ごされましたか? 私は、1…

柏の葉リレーマラソン

スタッフブログ2018.11.25

柏の葉リレーマラソン

皆さん、こんにちは! ブログ担当、小笠原です。 本日、柏の葉リレーマラソンが開催され 計10名で42.195kmを走りました。 1周2㎞のコースを10人…

TAKAKOインストラクターによるダイエット&ボディメイク

スタッフブログ2018.11.17

TAKAKOインストラクターによるダイエット&ボディメイク

皆さんこんにちは! ブログ担当、小笠原です。 現在、TAKAKOインストラクターによるPCキャンペーンを実施しております。 確実に結果を残したいあなたに…

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VOICE お客様の声

  • 趣味のために(30代 / 男性)

    趣味のために(30代 / 男性)

    久しぶりのフットサルで一苦労…
    動ける身体を目指して体幹トレーニングを頑張っています。

  • 毎日が楽しみに(40代 / 女性)

    毎日が楽しみに(40代 / 女性)

    子育てが落ち着き、カルナへ入会。
    友達が出来たりレッスンに挑戦したり、毎日が楽しい!

  • 健康維持に(50代 / 男性)

    健康維持に(50代 / 男性)

    減量目的で、最初はストレッチから始めて、
    今は軽いランニングまで!お風呂も楽しみの一つです。

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