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「スタッフブログ」 の新着情報一覧

ダイエットチャレンジ3か月目!!

スタッフブログ2019.12.12

ダイエットチャレンジ3か月目!!

皆さん、こんにちは! ブログ担当、小笠原です! 3か月ダイエットチャレンジも残すところ あと、半月・・・ スタートから体重が13kg減りました!…

13周年WEEK終了!!

スタッフブログ2019.11.28

13周年WEEK終了!!

皆さん、こんにちは! ブログ担当、小笠原です! 今年の13周年WEEKも無事終了致しました! この1週間はなんだかすごく短く感じました・・・ …

DNSプロテイン20%OFFキャンペーン

スタッフブログ2019.11.21

DNSプロテイン20%OFFキャンペーン

いつもご利用ありがとうございます。 ショップより、お知らせです!! カルナ創立13周年記念として、 11/20(水)~11/24(日)DNSプロテイン20%OFFキャン…

11月紹介入会キャンペーン

スタッフブログ2019.11.21

11月紹介入会キャンペーン

いつもご利用ありがとうございます。 スタッフの島田です(*^^*) 11月の紹介入会キャンペーンをお知らせ致します。 ご紹介者様とご入会様双方に、共…

KASHIKWAリレーマラソン!

スタッフブログ2019.11.18

KASHIKWAリレーマラソン!

皆さん、こんにちは! ブログ担当、小笠原です! 11/17(日)柏の葉公園にて開催された KASHIKWAリレーマラソンにカルナスタッフ数名とカルナ会…

カルナ開店13周年記念WEEK!!

スタッフブログ2019.11.16

カルナ開店13周年記念WEEK!!

皆さん、こんにちは! ブログ担当、小笠原です! 皆様、いつもカルナをご利用頂きありがとうございます!! カルナ開店13周年まで残りわずか! …

小川ストレッチキャンペーン

スタッフブログ2019.11.15

小川ストレッチキャンペーン

皆さん、こんにちは!! カルナスタッフの小川大輔です! 今月は、私のストレッチキャンペーンを実施しております! 皆さんは1人でストレッチ…

12/19(木)ゴルフコンペのお知らせ

スタッフブログ2019.11.07

12/19(木)ゴルフコンペのお知らせ

いつもご利用ありがとうございます。 ゴルフコンペ担当の島田です(^^)/ 12/19(木)今年最後のカルナゴルフコンペを開催致します! 場所は常陽カント…

パーソナルトレーナーTAKAKOのボディメイクChallenge!!

スタッフブログ2019.11.07

パーソナルトレーナーTAKAKOのボディメイクChallenge!!

皆さん、こんにちは! ブログ担当、小笠原です! 秋に入り、食欲が増し食べ過ぎてしまう方も多いのでは・・・ 脂肪が増えてしまうことで、柔軟…

ダイエットのポイント

スタッフブログ2019.11.02

ダイエットのポイント

皆さん、こんにちは! ブログ担当、小笠原です!! 10月から本格的ダイエットを初め、 1ヶ月で体重が6kg落ちていました。 筋力も今のとこ…

ONDIARY〈オンダイアリー〉導入!

スタッフブログ2019.10.23

ONDIARY〈オンダイアリー〉導入!

皆さん、こんにちは! ブログ担当、小笠原です! 今月からカルナ新アプリONDAIARY〈オンダイアリー〉が導入されました! どういったアプリかと…

YOSHIKI&TAKAKOがお届けするコアコンディショニング  

スタッフブログ2019.10.21

YOSHIKI&TAKAKOがお届けするコアコンディショニング  

皆さん、こんにちは! ブログ担当、小笠原です! 季節の変わり目のせいか体調を崩されている方が多いのでは? 体調を崩した後にトレーニングを再…

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・・・定休日

VOICE お客様の声

  • 趣味のために(30代 / 男性)

    趣味のために(30代 / 男性)

    久しぶりのフットサルで一苦労…
    動ける身体を目指して体幹トレーニングを頑張っています。

  • 毎日が楽しみに(40代 / 女性)

    毎日が楽しみに(40代 / 女性)

    子育てが落ち着き、カルナへ入会。
    友達が出来たりレッスンに挑戦したり、毎日が楽しい!

  • 健康維持に(50代 / 男性)

    健康維持に(50代 / 男性)

    減量目的で、最初はストレッチから始めて、
    今は軽いランニングまで!お風呂も楽しみの一つです。

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