「今日は運動」「今日はリラックス」など気分に合わせて楽しめる♪
施設やマシンの使い方など気軽に聞けるフレンドリーなスタッフ
毎日通っても楽しめる豊富なスタジオプログラム
プールエリア
アジアンリゾートを
イメージした魅惑のプールエリア
ここがポイント！
透明度が高く、お肌の事を考えて水質にもこだわっているため安心してご利用いただけます。
ウォーキングプールは光明石温泉を使用しており、心身共にリラックスをしながら、運動することができます。
ウォーキングプール
地域初！カルナでしか味わえない天然鉱石温泉を導入致しました。
スイミングプール
25ｍ×4コースのスイミングプールでは、アクアビクスやウォーキングのレッスンがございます。 泳法レッスンのプログラムもございますので、ぜひお気軽にご参加下さい。
ジェットバス
ウォーキングプールには、肩・腰・足にジェットを当てるリラクゼーションスペースを完備しております。
ミストサウナ
中は全て石造り。やわらかい灯りをともした、オリエンタルな空間をお楽しみ下さい。
屋内ジャグジー
アジアン高級リゾートホテルをイメージしたプールサイドのジャグジーでリゾート気分を満喫下さい。
屋外ジャグジー
開放感溢れる屋外テラスにはジャグジーを設置。日没時の美しさは必見です。
ガゼボ
プールサイドにあるガゼボ（カーテン付の小屋）ではGRACESのスパトリートメント（別途有料）もお受けいただけます。
テラス
プールサイドには、リゾート気分を満喫できるベットやテーブルがございます。
ジムエリア
開放的な空間と充実したマシンで
心置きなくトレーニング！
ここがポイント！
最新鋭のカーディオマシンや体を整えるアイテムなどが勢揃い！
スタジオでは、エアロビクスをはじめ多彩なプログラムを
ご用意しております！
マシンエリア
最新鋭のカーディオマシン(全マシンモニター付)、ウェイトマシンを配置、フリーウェイトコーナーも完備し、目的に応じたトレーニングをサポートいたします。
スタジオ
プログラムは週150本以上！
カラダの事を熟知しており、何でも応えてくれる資格者等、一流インストラクターが多く在籍しています。
溶岩ホットヨガ
高温多湿のスタジオ内でヨガを行うことにより、たっぷり発汗を促して、身体を温めます。継続して行えば、代謝が活発になり血流が促進され、ダイエット効果あり！
ゴルフ
牧野 裕プロ監修ゴルフアカデミーには、シミュレーター2ブース、レンジ2ブース、パター練習場と、充実した施設が揃っています。
カルナの
“つきっきりフィットネス”
（パーソナルトレーニング）
カルナの
“つきっきりフィットネス”なら
こんなあなたでも大丈夫！
興味のある方は、
お気軽にお問合せください
リラックスエリア
汗を流した後は
温泉でリラックス！
ここがポイント！
光明石温泉を使用しており、神経痛の緩和や、血行促進による肩こり改善・疲労回復などの効果が期待できます。
シャンプー等のアメニティも充実しており、お仕事帰りでも気軽にご利用いただけます。
バスルーム
観葉植物をあしらったオリエンタルで豪華な空間。運動後の汗を天然鉱石温泉で流して心身ともにリセット完了！
ドライサウナ
バスルームに付属しているドライサウナ。木の香りに包まれながら、お体を温めて下さい。
パウダールーム
アメニティが充実した、パウダールームです。
メイクタイムをラグジュアリーに演出します。
エステ
本格エステティック・スパトリートメントを堪能できます。日常を離れて心身のケアに没頭できる、お1人様1部屋使用という高級プライベート空間です。
アクセス
柏の葉キャンパス駅西口前徒歩30秒
※以降30分毎に200円
充実のカルナお試し体験！
カルナの魅力を十分に知っていただくために「お試し体験」を実施中！ 体験料金500円でプール・トレーニングジム・スタジオをすべてお使いいただけます。もちろんお風呂のご利用もOK！ 制限時間も設けておりませんので、ゆっくりと施設をお楽しみください！
※以前会員登録があった方、ご体験の経験がある方、刺青（ファッションタトゥー）が入っている方は、ご利用いただけません。
シセイカルテとは？
凝り固まっている筋肉や、不足している筋肉も自動分析し、一人一人に合ったトレーニングやストレッチを導き出します。分析結果はお持ちのスマートフォンやタブレット端末にお渡しできるので、ご自宅でもご自身の姿勢を再度診ていただく事も可能です！
②今後の未来姿勢予測
③姿勢を正すためのトレーニングやストレッチのご案内
④ご自身のタブレット端末にデータを送れる
体組成計とは？
2回目以降の測定では、前回の記録と比較することが出来る為、数字の増減も一目で確認することが可能です。
②現在に体型グラフの確認
③どの部位にどれだけの筋肉・脂肪がついているかの確認
予約フォーム
※は記入必須項目となりますので、必ずご記入くださいませ。
万一、2日（営業日数）以内に連絡がない場合は、お手数おかけしますがお電話（04-7168-1810）下さいますようお願い申し上げます。