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個人レッスン

一人じゃないから頑張れる!!続けられる!!

CARNAのパーソナルトレーニングでカラダと心の色々な方面から美しさを追求し、
お客様にとって最も効果的なトレーニングを提供します。

こんな不安を持っている方は安心しておまかせください。

  • 運動初心者で不安
  • 高齢者だから運動ができない
  • 運動を続ける自信がない
  • 体力に自信がない
  • 身体が固くてすぐに筋肉痛になる
  • 膝や腰に不安がある

プロのインストラクターが様々なご要望に対応します

TOTAL SUPPORT

トレーニングプログラム

予約について 2週間前よりインフォメーションカウンターにて受付致します。
ご利用開始時間の5分前には、各場所にてお待ちください。
キャンセルについて 前日・・・ご利用金額の50%
当日・・・ご利用金額の80% を頂戴いたします。
※2日前までのキャンセルは、料金が発生いたしません。
スタジオA

※日曜・祝祭日は、スタジオ20:30以降、プール20:00以降のプログラムはございません。予めご了承ください。

※スケジュールやインストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。

※詳細は、スタジオ前インフォメーションボードに掲載いたします。ご確認ください。

※レッスン開始後の入室や途中退室はご遠慮ください。

(初) 初心者向けの安心して参加できるプログラムです。
(¥) 有料プログラムです。詳細はスタッフまでお問い合わせください。
(予) 予約が必要なプログラムです。
(G) ゴルフをされる方にオススメのプログラムです。
スタジオB

※日曜・祝祭日は、スタジオ20:30以降、プール20:00以降のプログラムはございません。予めご了承ください。

※スケジュールやインストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。

※詳細は、スタジオ前インフォメーションボードに掲載いたします。ご確認ください。

※レッスン開始後の入室や途中退室はご遠慮ください。

(初) 初心者向けの安心して参加できるプログラムです。
(¥) 有料プログラムです。詳細はスタッフまでお問い合わせください。
(予) 予約が必要なプログラムです。
(G) ゴルフをされる方にオススメのプログラムです。
アクア(プール)

※日曜・祝祭日は、スタジオ20:30以降、プール20:00以降のプログラムはございません。予めご了承ください。

※スケジュールやインストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。

※詳細は、スタジオ前インフォメーションボードに掲載いたします。ご確認ください。

※レッスン開始後の入室や途中退室はご遠慮ください。

(初) 初心者向けの安心して参加できるプログラムです。
(¥) 有料プログラムです。詳細はスタッフまでお問い合わせください。
(予) 予約が必要なプログラムです。
(G) ゴルフをされる方にオススメのプログラムです。
キネシス

※日曜・祝祭日は、スタジオ20:30以降、プール20:00以降のプログラムはございません。予めご了承ください。

※スケジュールやインストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。

※詳細は、スタジオ前インフォメーションボードに掲載いたします。ご確認ください。

※レッスン開始後の入室や途中退室はご遠慮ください。

(初) 初心者向けの安心して参加できるプログラムです。
(¥) 有料プログラムです。詳細はスタッフまでお問い合わせください。
(予) 予約が必要なプログラムです。
(G) ゴルフをされる方にオススメのプログラムです。